Sanfte Rückenschule & Super Senioren

Wann: 4. Oktober 2016 um 10:00 – 10:50

Übungen für jede/n: Stuhl, Stange, Matten … auch ab 80 Jahre „Super-Senioren“: Älter werden heißt intelligenter trainieren! – Trainer: Klaus

Super Senioren

„Mach mit – Bei gesellig & fit!“ Motto des Trainers (Klaus Petzold, seit 36 Jahren hauptberuflicher Gesundheits-Trainer): „Im Alter nicht schonen – sondern öfter belohnen!“

Super Senioren

Anstrengend – ? Na klar! Aber es tut sooooo gut! „Mach mit – Bei gesellig & fit!“ Motto des Trainers (Klaus Petzold, seit 36 Jahren hauptberuflicher Gesundheits-Trainer): „Im Alter nicht Weiterlesen →

Super-Senioren

Wann: 5. Oktober 2016 um 10:40 – 11:25

ab 80 Jahre Älter werden heißt intelligenter trainieren! – Klaus

Senioren-Aktiv-Frühstück am 7. August 2018

Wann: 7. August 2018 um 10:30 – 12:00
Wo: PRISMA Gesundheits-Studio, Seminarstraße 79-81, 25436 Uetersen, Deutschland

Anmeldung Eine Anmeldung bis zum 31.07.2018 ist erforderlich.
 Anmeldungen im dm-Markt Uetersen und PRISMA Gesundheits-Studio. Gesucht werden 20 Senioren ab 65 Jahren, die den Wunsch haben, ihre Selbstständigkeit lange zu Weiterlesen →

PRISMA Studio-Rundgang

  Auf dem Rundgang im PRISMA zu entdecken   PRISMA-Workout oder: Gesundheitsorientierte Fitness Die Grundlagen für ein gesundheitsorientiertes Training werden am Ergo-Fit-Trainingsequipment erworben. Die MPG-lizensierten Fitnessgeräte bieten einen Tempo- und Weiterlesen →