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Budo zum Anfas­sen

Wann: 20. Juli 2022 um 19:00 – 20:00

Grund­la­gen der Selbst­ver­tei­di­gung. Basis-Tech­­ni­ken des Tae­k­won-Do. Mix-Training. – Trai­ner: Sebas­ti­an Klug, 4. Dan

Car­dio-Box Work­out

Wann: 7. Janu­ar 2020 um 19:05 – 19:55
Wo: PRIS­MA Gesund­heits-Stu­dio­Se­mi­nar­stra­ße 79–8125436 Ueter­sen

Kraft und Aus­dau­er – Trai­ner: Brit­ta / Andre­as

Men­tal-Balan­ce

Wann: 28. Mai 2019 um 9:30 – 10:00
Wo: PRIS­MA Gesund­heits-Stu­dio, Semi­nar­stra­ße 81 in 25436 Ueter­sen

Gleich­ge­wicht, Atmung, Koor­di­na­ti­on – Trai­ner: Klaus

Bauch-Bei­ne-Po

Wann: 18. Novem­ber 2019 um 19:00 – 20:00
Wo: PRIS­MA Gesund­heits-Stu­dio Pet­zold­Se­mi­nar­stra­ße 79–8125436 Ueter­sen

Bauch, Bei­ne, Po VHS-Koope­ra­­ti­on – Trai­ne­rin: Brit­ta, Sil­ke

Tae­kwon-Do (alle)

Wann: 7. Janu­ar 2020 um 20:00 – 20:50
Wo: PRIS­MA Gesund­heits-Stu­dio, Semi­nar­stra­ße 79–81, 25436 Ueter­sen

Budo „total“: Kör­per und Geist trai­nie­ren – Trai­ner: Janusz und Mar­ga­re­te