Entspannungs-Kurs für alle

Wann:
22. September 2019 um 11:00 – 13:00
2019-09-22T11:00:00+02:00
2019-09-22T13:00:00+02:00
Wo:
PRISMA-Gesundheits-StudioSeminarstr. 79-81
25436 Uetersen

Entspannungs-Kurs für alle

Progressive Muskelrelaxation nach Jacobsen

Im „Entspannungs-Kurs für alle“ (Progressive Muskelrelaxation nach Jacobsen) wollen wir eine schnell erlernbare Tiefenentspannung durch Anspannung & Entspannung aller Muskelgruppen erfahren, um Stress abzubauen, Körperwahrnehmung zu schulen und Muskeln loszulassen.


Teilnehmer: begrenzt auf 6-10 Personen
Voraussetzung: keine Erkältung oder Reizhusten
Kostenbeitrag: 10,oo € inkl. Informationsmaterial, Kaffee/Tee, Kuchen (Gäste zahlen 15,oo €)
Mitzubringen: Warme Socken, Langarmpulli, Decke
Kursleiterin: Gabi Petzold

 

Entspannung muss wirken!
Entspannung durch richtige Technik!
Gabi bringt auch Dir die Entspannung näher!
Kangaruh-Relaxation made in Australia!