Rücken und Pilates – „Back to Pilates“

Wann:
15. September 2020 um 18:10 – 19:00
2020-09-15T18:10:00+02:00
2020-09-15T19:00:00+02:00
Wo:
PRISMA Gesundheits-Studio
Seminarstraße 81 in 25436 Uetersen

Rück­en & Pilates – ein notwendi­ges Konzept: Rück­en­schule trifft auf spezielle Sys­teme wie z. B. Pilates:
Ganzkör­per­train­ing, Präven­tion, sen­so­mo­torische Übun­gen für den Rück­en, Muskelschlin­gen- und Muskelket­ten­train­ing, Erweck­en von psy­chosozialen Ressourcen, Rück­en-Aktiv-Konzept … also ein run­dum fundiertes Gesund­heits-Train­ing für Rück­en, Hal­tung und funk­tionelle Entspan­nung.

Die Trainer­in Angeli­na Beil­fuß ist DOSB- / DTB –Trainer­in, Spezial­istin für „Hal­tung und Bewe­gung durch „Ganzkör­per­train­ing“

Mit­brin­gen bitte: Bequemes Sportzeug, leichte Train­ingss­chuhe mit weich­er Sohle, ein Hand­tuch sowie eine Kun­st­stoff-Trink­flasche: Das reicht!

Angeli­na wird dem PRISMA Gedanken fol­gend: Deinen ganzen Kör­p­er motivieren.

PRISMA: Gut für Deine Gesund­heit!

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