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Wann:
27. Mai 2019 um 15:00 – 16:00
2019-05-27T15:00:00+02:00
2019-05-27T16:00:00+02:00
Wo:
Gesundheits-Studio PRISMA, Seminarstraße 79
81 in 25436 Uetersen
81 in 25436 Uetersen
In der AG „Krafttraining für Mädchen“ erlernt man die Vorbereitung und die Basics des Krafttrainings. Kraftübungen werden statisch und dynamisch ausgeführt. Neben einer Kraftmessung zur Trainingsoptimierung findet ein Training an konventionellen Geräten ebenso statt, wie ein Chipkarten gesteuertes Training. Mitzubringen sind eine Federtasche, ein Collegeblock, Sportkleidung, saubere (!) Hallensportschuhe, ein Handtuch und eine leere Kunststofftrinkflasche.
* für Klassenstufe 8 bis 10
* Termine montags von 15:00 bis 16:00 Uhr
* Leitung: Herr Petzold und Gabi Petzold