Senioren-Aktiv-Frühstück am 7. August 2018

Wann:
7. August 2018 um 10:30 – 12:00
2018-08-07T10:30:00+02:00
2018-08-07T12:00:00+02:00
Wo:
PRISMA Gesundheits-Studio
Seminarstraße 79-81
25436 Uetersen
Deutschland
Kontakt:
Klaus Petzold
+49 4122 900707

Super Senioren - PRISMA Uetersen

Anmeldung

Eine Anmeldung bis zum 31.07.2018 ist erforderlich.


Anmeldungen im dm-Markt Uetersen und PRISMA Gesundheits-Studio.

Gesucht werden

20 Senioren ab 65 Jahren, die den Wunsch haben, ihre Selbstständigkeit lange zu erhalten.

Motto: „Älter werden und aktiv bleiben!“

Gesundheit von außen

Gezielte Übungen aller großen Muskelgruppen sowie Gleichgewichts- und Koordinationsübungen, die großen Anteil an der Bewältigung des Alltags haben und für einen aktiven Stoffwechsel wichtig sind.

Gesundheit von innen

Im Anschluss werden beim vegetarischen Frühstück die Zungen und Kiefermuskulatur trainiert. Sie bekommen wertvolle Tipps für einen gesunden Einkauf.

Eine Kooperationsveranstaltung von dm-drogerie markt und PRISMA (nach einer Idee von dm).