Bau Dein Dach über Corona

In anschaulich­er Art zeigt Nora Übun­gen für Zuhause.

Train­ingsse­quen­zen für Mit­glieder des PRISMA Gesund­heits-Stu­dios in Uetersen und alle, die Spaß an gesun­der Bewe­gung haben.

Rück­en-Kräf­ti­gung, Rück­en­streck­ung und –Dehnung zum Nachmachen.

So macht Train­ing Spaß…..trotz Corona-Schließung

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