Bau Dein Dach über Corona
In anschaulicher Art zeigt Nora Übungen für Zuhause. Trainingssequenzen für Mitglieder des PRISMA Gesundheits-Studios in Uetersen und alle, die Spaß an gesunder Bewegung haben. Rücken-Kräftigung, Rückenstreckung und –Dehnung zum Nachmachen. So macht Training Spaß…..trotz Corona-Schließung