Archiv der Kategorie: News: Taekwondo

Online-Studio: Rückenschule

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Laufzeit [26:58min] / Vie­len Dank an Silke Arn­ing, Dein­er Trainer­in im PRISMA Gesund­heits-Stu­­dio, die ab sofort auch im PRIS­­MA-Online-Stu­­dio sendet! Inhalt Übun­gen aus dem PRISMA für Dich zuhause. Leichte Übun­gen nach ein­er (Coro­­na-) Pause:präven­tive Gym­nas­tik zur Förderung der Beweglichkeit Auch als Vor­bere­itung auf den Som­mer! Weit­ere Videos von Silke Arn­ing auf YouTube! Zuhause ist es … Online-Stu­dio: Rück­en­schule weit­er­lesen →

Korea – Essen und Ginseng

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Fort­set­zung von „Korea – Tra­di­tionelle Heirat“ Die Kore­an­er essen gerne und aus­giebig. Obwohl das tägliche Essen ein­fach ist, es beste­ht meist nur aus gedämpftem Reis, Fleisch oder Fisch und Kim­chi. Jedoch ein Menü in einem Restau­rant oder ein Essen mit Fre­un­den oder großer Fam­i­lie hat eine Vielzahl von Beila­gen, wie auf diesem Foto gezeigt. Die … Korea – Essen und Gin­seng weit­er­lesen →

Korea – Traditionelle Heirat

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Fort­set­zung von „Korea – Land der Mor­gen­frische“ Tra­di­tionelle Heirat Heute sieht man in den großen Städten in den Parks vor der alten Kulisse der Paläste oder Tem­pel Braut­paare zum Fototer­min. Meis­tens sieht man west­liche Klei­dung und die Braut sieht aus wie Schnee­wittchen. Auch die Hochzeit gehört zu den vier rit­uellen kon­fuzian­is­chen  Feiern seit alter Zeit. Aber … Korea – Tra­di­tionelle Heirat weit­er­lesen →

Kampf-/Wettkampf-Lehrgang mit Jens Beckmann (7. Dan, Hamburg)

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Am 24. August 2019 war es wieder soweit: Ein Vor­bere­itungslehrgang für die am 28. Sep­tem­ber stat­tfind­en­den Offe­nen Meis­ter­schaften im tra­di­tionellen Taek­­won-Do für den Bere­ich Kampf war ange­sagt. Im PRISMA Gesund­heits-Stu­­dio in Uetersen trafen sich 21 Aktive: Dreizehn Dan-Träger (1.–6. Dan), drei Rot­gurte, drei Blau­gurte sowie zwei Jugendliche (7. Kup: gel­b­grün­er Gurt). Jens schaffte es auf Anhieb, … Kampf-/Wet­tkampf-Lehrgang mit Jens Beck­mann (7. Dan, Ham­burg) weit­er­lesen →

Entstehung und Bedeutung der Hyongs

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Refer­at von Lau­ra Igle­sias-Gomez und Marek Mik­laszews­ki Lau­ra und Marek referierten am Don­ner­stag, den 6. Juni 2019, zum The­ma „Entste­hung und Bedeu­tung der Hyongs“. Nach ein­er all­ge­meinen Ein­führung und ein­er kleinen Exkur­sion in die kore­anis­che Geschichte wid­me­ten sich Lau­ra und Marek speziell der 1. bis 4. Hyong: Dia­gramm, Tech­niken, Name und Aus­führungsweisen wur­den erörtert. Marek … Entste­hung und Bedeu­tung der Hyongs weit­er­lesen →

neuer Kurs: „Selbstverteidigung für Frauen“

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Ab Mittwoch, den 5. Juni 2019, startet der Kurs „Selb­stvertei­di­gung für Frauen“, der eine Ein­führung in die Grund­la­gen der Selb­stvertei­di­gung ver­mit­telt: Leichte Fal­lübun­gen, Blöcke, Griffe, Hebel Reak­­tions- und Koor­di­na­tion­sübun­gen Erk­lären (auf Wun­sch: üben) von leicht­en Boden-Übun­gen Grund­sätze der Stock- und Mess­er-Abwehr Vorge­se­hen sind zunächst vier Dop­pel­stun­den jew­eils mittwochs von 19:15 bis 20:45 Uhr. Als Train­er … neuer Kurs: „Selb­stvertei­di­gung für Frauen“ weit­er­lesen →