Archiv der Kategorie: Rücken und spezielle Workouts

PRIS­MA-Home-Stu­dio 2021

Vor­be­mer­kun­gen: Wir bemü­hen uns um eine mög­lichst ver­ständ­li­che Aus­drucks­wei­se. Fach­be­grif­fe wer­den mög­lichst ver­mie­den. Wir benut­zen die Begrif­fe, die wir auch im täg­li­chen Umgang mit Dir nut­zen, bzw. die Begrif­fe, die in den Medi­en all­ge­mein ver­wen­det wer­den. Z.B „Home“ (Home-Office) bei „Home-Stu­­dio. Dar­aus ergibt sich durch­aus manch­mal ein Spra­chen­ge­misch, Spra­chen­mix. Aber das lässt sich nun mal … PRIS­­MA-Home-Stu­­dio 2021 wei­ter­le­sen

Online-Stu­dio: Rücken­schu­le

Lauf­zeit [26:58min] / Vie­len Dank an Sil­ke Arning, Dei­ner Trai­ne­rin im PRIS­MA Gesun­d­heits-Stu­­dio, die ab sofort auch im PRIS­­MA-Online-Stu­­dio sen­det! Inhalt Übun­gen aus dem PRIS­MA für Dich zuhau­se. Leich­te Übun­gen nach einer (Coro­­na-) Pau­se:prä­ven­ti­ve Gym­nas­tik zur För­de­rung der Beweg­lich­keit Auch als Vor­be­rei­tung auf den Som­mer! Wei­te­re Vide­os von Sil­ke Arning auf You­Tube! Zuhau­se ist es … Online-Stu­­dio: Rücken­schu­le wei­ter­le­sen