Suche nach:
Zum Inhalt springen
E‑Mail senden
04122 – 900 707
Menü
Zum Inhalt springen
Fitness
Taekwon-Do
Was ist Taekwon-Do?
Erfahren Sie was Taekwon-Do bedeutet und was Sie in unseren Trainingsstunden erwartet.
Die Facetten des Taekwon-Do
Entdecken Sie die 3 Facetten des Taekwon-Do: Entstressung, Selbstverteidigung und Dynamik.
Weiterführende Links
Ausschreibung: Hyong-Lehrgang
Für Kinder und Jugendliche
Für Erwachsene und Senioren
Schulprojekte
Fachausdrücke
Kooperationspartner
Fachartikel über Taekwon-Do
Alle Taekwon-Do Kurse im Kalender anzeigen
Rückenschule
Neue Rückenschule
Neben Mobilisieren, Kräftigen und Dehnen ganz bewusst Entspannungszeiten– und Übungen einbauen. So erhöhen sich Konzentrationsfähigkeit, die Wachheit und Lebendigkeit, damit die Nähe zu sich selbst.
Sanfte Rückenschule
Sanfte Übungen für den „lädierten Rücken“. Fast alle Übungen werden im Sitzen ausgeführt und sind deshalb auch für Personen mit akuten Beschwerden geeignet.
Rücken & Pilates
Rückenschule trifft auf spezielle Systeme wie z. B. Pilates: Ganzkörpertraining, Prävention, sensomotorische Übungen für den Rücken uvm.
Entspannung
Entspannung
Mentale und körperliche Entspannung - Grundpfeiler einer guten Gesundheit.
Mentale Balance
Übungen, die gleichermaßen unser Gehirn und unseren Bewegungsapparat fördern.
Unser Angebot für Sie
Finnische Sauna
Bio-Sauna
Römisches Dampfbad
Infrarot Tiefenwärme
Studio
Unsere Überzeugung
Im Gesundheitszentrum PRISMA Uetersen erwartet Dich ein eingespieltes Team. Wir begleiten Dich auf Deinem Weg zu optimaler Gesundheit.
Unser Studio
360°-Tour durch unser Studio.
weitere Informationen
Kontakt
Klaus Petzold
Unser Team
Kollegium
Kurse
Kursangebote
Egal ob Profi, Hobby-Sportler, oder Einsteiger. In unserem abwechslungsreichen Angebot findest Du den richtigen Kurs für Dich. Unter Anleitung unserer Trainer/-innen machen wir Dich fit für Deinen Alltag!
Online-Studio
Hier finden Sie unser Angebot an Fitness-Videos. So können Sie Ihre Lieblingskurse jederzeit absolvieren und auch Zuhause fit und gesund bleiben.
Kurskalender
Übersicht und Zeitplan unserer aktuellen Kurse.
News
News
Prisma
Taekwon-Do
Gesundheit und Sport
Presse
Prisma
Taekwon-Do
Senioren
Mitglied werden / Probe-Termin buchen
My Bookings
CONTENTS
×
×