Tatoo bereut.
Mehr als jede/r Fünfte zwischen 25 und 34 in Deutschland ist tätowiert. Aber 10% würden ihr Tatoo gern wieder los werden. Dazu wurde jetzt ein neues Laser-Verfahren entwickelt.
Quelle: shapeup online
Keine Zeit gesund zu leben.
70% der 14- bis 34-Jährigen fühlen sich oft schlapp und müde, ergab eine Studie der Schwenninger Krankenkasse. Der Grund: zu wenig Bewegung, ungesunde Ernährung. Die Begründung der meisten „Schlaffies“: Keine Zeit.
Quelle: shapeup online
Herzkrank durch Energydrinks.
Koffein, Guarana, Ginseng und Turin in Energydrinks steigern den Blutdruck um 6,4% und den Noradrenalin-Level um 74%. Hohe Noradrenalin-Werte verursachen Herzschwäche.
Quelle: shapeup online
Standhaft bleiben.
Langes Sitzen ist ungesund und macht dick. Wer ein Viertel des Tages im Stehen verbringt senkt das Risiko von Fettleibigkeit um 35% (bei Frauen) und mindestens 32% (bei Männern), ergab eine Studie des Cooper-Instituts in USA
Quelle: shapeup online
Mehr Muskeln – mehr Grips.
Die Kraft der Muskeln steht in einem direkten Zusammenhang zu den kognitiven Fähigkeiten. Das bestätigt eine amerikanische Studie mit weiblichen Zwillingen im Alter zwischen 43 und 73. Am besten wirken dabei schwierige motorische Aufgaben wie Tanzen und Gymnastik.
Quelle: shapeup online