Stärke Dich!
Grundlagen der SV.
Basis-Techniken des TKD.
Mix-Training.
Geübt werden Selbstverteidigungstechniken aus verschiedenen
Kampfsportarten:
Dieser Kurs ist für fast erwachsene Jugendliche und Erwachsene, die es nochmal probieren wollen.
Ort: PRISMA Gesundheits-Studio, Seminarstr. 79–81, 25436 Uetersen.
Zeit: Mittwochs von 19°° – 20°° Uhr.
Leitung: Sebastian Klug, 4. Dan.
Kosten: 30,- € pro Monat (Mitglieder vom PRISMA 10,- mtl.).
Bei Anmeldung für 12 Monate bis zum 31.5.22: 50% Rabatt!
Laufzeit: Monatlich.
Keine Aufnahme- oder Start-Gebühr.
Info: 04122–90 07 07, Mail: klaus.petzold@prisma-uetersen.de
* SV = Selbstverteidigung.
** TKD = Taekwon-Do, trad. koreanische Budo-Kunst.
*** Mix = Wechselnd ruhige Phasen für Dehnung, Erklärung und Anwendung mit Kreislauf‑, Kraft- / Ausdauer-fördernden Phasen.