Ab Mittwoch, den 5. Juni 2019, startet der Kurs „Selbstverteidigung für Frauen“, der eine Einführung in die Grundlagen der Selbstverteidigung vermittelt:
- Leichte Fallübungen, Blöcke, Griffe, Hebel
- Reaktions- und Koordinationsübungen
- Erklären (auf Wunsch: üben) von leichten Boden-Übungen
- Grundsätze der Stock- und Messer-Abwehr
Vorgesehen sind zunächst vier Doppelstunden jeweils mittwochs von 19:15 bis 20:45 Uhr.
Als Trainer werden Thomas Blitvic und Kollegen aus dem PRISMA Trainer-Team den Kurs leiten.
Dieser Kurs ist für Frauen.
Männer nehmen nur teil, wenn sie im Trainer-Team sind bzw. Thomas beim Unterrichten unterstützen! Auch die zahlen übrigens die 8 Euro Anerkennungspauschale.
Die Kurs-Gebühr beträgt für Gäste 44 Euro; wer schon mal dabei war, zahlt nur 39 Euro. Für Mitglieder fällt eine Anerkennungspauschale in Höhe von 8 Euro an.
Mindestalter: 18 Jahre. In Begleitung einer/s Erziehungsberechtigten: 16 Jahre.
Viel Spaß beim Kurs wünschen
Klaus, Thomas und das SV-Team