Online-Studio: Aerobic Prisma

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Laufzeit [8:56min] /
Angeli­na im PRISMA Online Studio!

Inhalt

• Aer­o­bic: Vor­bere­itung und Erwärmung
• Flotte Stepps und Moves in her­rlichem Rhythmus
• PRIS­MA-Train­ing für zu Hause