​Beim Kampf gegen die Oran­gen­haut gilt es, gezielt die Struk­tur des Bin­de­ge­we­bes zu för­dern. Sport­lich gese­hen sind dabei Aus­dau­er­ein­hei­ten, Kräf­ti­gungs­übun­gen und Tie­­fen­­mus­­ku­la­­tur-Training ange­sagt.​ Das Bin­de­ge­we­be ist ein funk­ti­ons­tüch­ti­ges und das größ­te zusam­men­hän­gen­de Gewe­be des mensch­li­chen Kör­pers. Es macht bei Klein­kin­dern 80 Pro­zent und bei Erwach­se­nen etwa 60 Pro­zent der gesam­ten Kör­per­mas­se aus. Zudem umhüllt und … Bye-bye Cel­lu­li­te wei­ter­le­sen →