Vie­le erle­ben beim Kraft­trai­ning die Dis­kre­panz, dass gene­ti­sche Gren­zen nicht belie­big aus­dehn­bar sind, dass „Wachs­tum“ aber eben aus­schließ­lich mit dem mess­ba­ren MEHR defi­niert wird. Um immer­hin an ihr Limit zu kom­men, ent­de­cken aber nur weni­ge eine wesent­li­che Kraft­quel­le. Ihren Geist! Vie­le fort­ge­schrit­te­ne Kraft­sport­le­rin­nen und Kraft­sport­ler den­ken häu­fig dar­über nach, wie sie wei­te­re Ver­bes­se­run­gen ihrer Leis­tung … Mit der Kraft der Gedan­ken zu mehr Mus­kel­wachs­tum wei­ter­le­sen →