Schlagwort-Archive: Selbstverteidigung

neuer Kurs: „Selbstverteidigung für Frauen“

Ab Mittwoch, den 5. Juni 2019, startet der Kurs „Selb­stvertei­di­gung für Frauen“, der eine Ein­führung in die Grund­la­gen der Selb­stvertei­di­gung ver­mit­telt: Leichte Fal­lübun­gen, Blöcke, Griffe, Hebel Reak­­tions- und Koor­di­na­tion­sübun­gen Erk­lären (auf Wun­sch: üben) von leicht­en Boden-Übun­­gen Grund­sätze der Stock- und Mess­er-Abwehr Vorge­se­hen sind zunächst vier Dop­pel­stun­den jew­eils mittwochs von 19:15 bis 20:45 Uhr. Als Train­er … neuer Kurs: „Selb­stvertei­di­gung für Frauen“ weit­er­lesen

neuer Kurs: „Selbstverteidigung für Frauen“

Ab Mittwoch, den 5. Juni 2019, startet der Kurs „Selb­stvertei­di­gung für Frauen“, der eine Ein­führung in die Grund­la­gen der Selb­stvertei­di­gung ver­mit­telt: Leichte Fal­lübun­gen, Blöcke, Griffe, Hebel Reak­­tions- und Koor­di­na­tion­sübun­gen Erk­lären (auf Wun­sch: üben) von leicht­en Boden-Übun­­gen Grund­sätze der Stock- und Mess­er-Abwehr Vorge­se­hen sind zunächst vier Dop­pel­stun­den jew­eils mittwochs von 19:15 bis 20:45 Uhr. Als Train­er … neuer Kurs: „Selb­stvertei­di­gung für Frauen“ weit­er­lesen

PRISMA: Taekwon-Do auf dem City-Fest, Uetersen 2019

Auf dem Uetersen­er „City-Fest“ war auch 2019 Taek­­won-Do wieder ein toller Pub­­­likums-Mag­net: 50 Minuten Aktion mit 25 Aktiv­en des PRISMA Black Belt Cen­ters. Diese Vor­führung hat­te es wieder in sich: Sebas­t­ian Klug (3. Dan) über­nahm in diesem Jahr die Leitung der seit 32 Jahren in Uetersen stat­tfind­en­den Vor­führung. Die aktiv­en Teil­nehmer sind dieses Jahr 5 … PRISMA: Taek­won-Do auf dem City-Fest, Uetersen 2019 weit­er­lesen

Wahrnehmung ist wichtiger als Muskelkraft

Fünf­mal 1,5 Stun­den unter­richtete Klaus Pet­zold, haupt­beru­flich­er Train­er seit 1978 und Großmeis­ter seit 2006, die Klassen­stufe 9 der Rosen­stadtschule, The­ma: „Selb­stvertei­di­gung als Ergänzung des schulis­chen Sportange­botes“. Die Rosen­stadtschule Uetersen knüpft damit an die Jahrzehnte lange Koop­er­a­tion mit dem PRISMA Gesund­heits-Stu­­dio an: 90 Jun­gen und Mäd­chen sowie sieben Lehrer/innen der Rosen­s­tadt-Schule waren nun wieder zu Gast … Wahrnehmung ist wichtiger als Muskelkraft weit­er­lesen

Intensiv-Lehrgang Selbstverteidigung

Vom 29.09. bis zum 01.10.2017 war es wieder so weit: Klaus Pet­zold (PRIS­­MA-Uetersen) lud zu einem Lehrgang mit den gängig­sten Tech­niken ein. Tre­ff­punkt war das Sport-Hotel Bad Mün­der. Lehrgangsleit­er Alfred Gehlen, seit über 40 Jahren Wegge­fährte von Klaus Pet­zold, war von Fre­itag 18:00 bis Son­ntag 13:00 Uhr für die Teilnehmer/innen da: und zwar „non stop“. … Inten­siv-Lehrgang Selb­stvertei­di­gung weit­er­lesen