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Trendsport Indoor Rowing

Bei der Frage, welche Work­outs 2019 beson­ders im Trend liegen, wird auch gerne das Indoor Row­ing genan­nt. Geschwärmt wird unter anderem davon, dass man beim Üben mit dem Rud­er­ergome­ter etliche Muskel­grup­pen beansprucht und jede Menge Kalo­rien ver­bren­nt. Rud­er­maschi­nen sind im Fit­nessstu­dio eigentlich seit Ende der 1970er Jahre Stan­dard, ein Trend­sport­gerät waren sie bis­lang eher nicht. … Trend­sport Indoor Row­ing weit­er­lesen