Das neue Jahr ist fast halb vor­bei. Da macht es Sinn, kurz inne zu hal­ten und zu über­le­gen, ob wir unse­re guten Vor­sät­ze wirk­lich umset­zen konn­ten. Oft schei­tert dies ja an Klei­nig­kei­ten. Auch an gro­ßen Klei­nig­kei­ten. Bei­spiels­wei­se an der Zeit. Gesun­de Ernäh­rung kos­tet Zeit. Trai­ning kos­tet Zeit. Und die ist uns irgend­wie immer im Weg. … Zeit fürs Trai­ning wei­ter­le­sen →