Kurska­len­der

Unser Kurska­len­der

Strah­len ist das Ergeb­nis inten­si­ver Zusam­men­ar­beit mit den Mit­glie­dern. Gabi und Klaus brin­gen eine unver­gleich­lich herz­li­che Atmo­sphä­re in das PRIS­MA Stu­dio.

Bit­te infor­mie­re Dich schon mal vor­sorg­lich, wel­che Kur­se für Dich pas­sen könn­ten, falls Dein „Lieb­lings­kurs“ mal aus­ge­bucht sein soll­te.

Herz­li­chen Dank, Dein PRIS­MA-Team.

Jan
25
Mi
Tae­kwon-Do (Kin­der + Jugend­li­che ab 10 J.)
Jan 25 um 17:00 – 17:50


Tae­kwon-Do für Kin­der: Dis­zi­plin, Bewe­gung Atmung und Kon­zen­tra­ti­on

– Trai­ne­rin: Git­te und Kat­ja

Tae­kwon-Do (alle)
Jan 25 um 18:00 – 18:50
Budo zum Anfas­sen
Jan 25 um 19:00 – 20:00

Grund­la­gen der Selbst­ver­tei­di­gung.
Basis-Tech­ni­ken des Tae­kwon-Do.
Mix-Trai­ning.
– Trai­ner: Sebas­ti­an Klug, 4. Dan

Jan
26
Do
Men­tal-Balan­ce
Jan 26 um 9:30 – 10:00

Gleich­ge­wicht, Atmung, Koor­di­na­ti­on
– Trai­ner: Klaus

Neue Rücken­schu­le & Ent­span­nung
Jan 26 um 10:30 – 11:30


Kraft, Hal­tung und Ent­span­nung: alles für den Rücken

– Trai­ne­rin: Gabi

Tae­kwon-Do (alle, auch Jugend) Tra­di­tio­nal Kom­bis
Jan 26 um 17:00 – 17:50
Tae­kwon-Do (Senio­ren ab 50)
Jan 26 um 18:00 – 18:50

Tae­kwon-Do: Kör­per und Geist trai­nie­ren – für Senio­ren ab 50

– Trai­ner: Klaus

Neue Rücken­schu­le & Ent­span­nung
Jan 26 um 19:00 – 20:00
Neue Rückenschule & Entspannung

Kraft, Hal­tung und Ent­span­nung: alles für den Rücken

evtl. Zoom Zuschal­tung

– Trai­ne­rin: Brit­ta / Sil­ke

Jan
27
Fr
Men­tal-Balan­ce
Jan 27 um 9:30 – 10:00

Gleich­ge­wicht, Atmung, Koor­di­na­ti­on
– Trai­ner: Klaus

Tae­kwon-Do (ab 5 J.) Begin­ner
Jan 27 um 15:00 – 16:00


Tae­kwon-Do für Kin­der: Dis­zi­plin, Bewe­gung Atmung und Kon­zen­tra­ti­on

– Trai­ner: Klaus (diens­tags) sowie Eck­hard (frei­tags)