Gute und schlechte Fette
In den 1980er Jahren war Fett verpönt. Da es uns dick machte, war es unbeliebt und fettarme Produkte hatten Hochsaison. In der Zwischenzeit wissen wir wesentlich mehr über das Thema und können mit gutem Wissen behaupten, dass Fett nicht gleich Fett ist. Auf jeden Fall ist der Nährstoff Fett lebenswichtig. Welche Fettsäuren regelmäßig und in … Gute und schlechte Fette weiterlesen