Fitness

Fitness - PRISMA Uetersen

Nicht sportliche Regeln geben den Weg vor, sondern Ihre individuellen Bedürfnisse. Jeder Blick zu Leistungen anderer lenkt die Übungs-Achtsamkeit ab. Unsere ERGO-FIT Geräte bieten höchsten Komfort. Die Lizenzierung nach dem MPG gewährleistet Qualität im Sinne der Gesundheit. Alle Vorgaben: Widerstand, Wiederholungszahlen, Tempi Hin-/Rückweg, Umkehrphase bzw. Isometrisches Training, ROM (Bewegungsumfang) werden Ihren aktuellen Bedürfnissen angepasst. Deutlich wird die Besonderheit unseres Geräteparks auch am MIX (Knie-, Hüft-Training) sowie an den speziellen Ergo-Fit Ergometern, die über verstellbare Pedale verfügen (auch seitenungleich).

Gesundheit aktiv pflegen! Unser erfahrenes Trainer-Team (Klaus, Gabi, Roland und Britta verfügen über 20-40 Jahre Berufserfahrung) hat Tipps für Sie „auf Lager“, die ein deutlicher „Mehrwert“ sind! Fitness: Leben mit Lösungen!

Fitness-Training ist zwar individuell, jedoch kann das Training in der Gemeinschaft richtig Spaß machen und zusätzliche Motivation liefern: Im PRISMA herrscht eben stets besonders gute Laune!

 

Training für Ihre Bedürfnisse:

  • Cardio-Fitness.
  • Konventionelle Fitness.
  • Präventive Fitness.
  • Rehabilitative Fitness.

 

 

 

[xyz-ihs snippet=“Gewinnspiel-Ostern-2018″]