Fitness im PRISMA-Uetersen
Nicht sportliche Regeln geben den Weg vor, sondern Ihre individuellen Bedürfnisse. Jeder Blick zu Leistungen anderer lenkt die Übungs-Achtsamkeit ab. Unsere ERGO-FIT Geräte bieten höchsten Komfort. Die Lizenzierung nach dem MPG gewährleistet Qualität im Sinne der Gesundheit. Alle Vorgaben: Widerstand, Wiederholungszahlen, Tempi Hin-/Rückweg, Umkehrphase bzw. Isometrisches Training, ROM (Bewegungsumfang) werden Ihren aktuellen Bedürfnissen angepasst.
Deutlich wird die Besonderheit unseres Geräteparks auch am MIX (Knie‑, Hüft-Training) sowie an den speziellen Ergo-Fit Ergometern, die über verstellbare Pedale verfügen (auch seitenungleich).
Gesundheit aktiv pflegen! Unser erfahrenes Trainer-Team (Klaus, Gabi, Roland und Britta verfügen über 20–40 Jahre Berufserfahrung) hat Tipps für Sie „auf Lager“, die ein deutlicher „Mehrwert“ sind! Fitness: Leben mit Lösungen!
Training für Ihre Bedürfnisse
Bei uns finden Sie das passende Trainingsangebot für Ihre Bedürfnisse:
- Cardio-Training.
- Konventionelle Fitness.
- Präventives Training.
- Rehabilitatives Training.