Fitness im PRISMA-Uetersen

Fitness im PRISMA-Uetersen

Nicht sportliche Regeln geben den Weg vor, son­dern Ihre indi­vidu­ellen Bedürfnisse. Jed­er Blick zu Leis­tun­gen ander­er lenkt die Übungs-Acht­samkeit ab. Unsere ERGO-FIT Geräte bieten höch­sten Kom­fort. Die Lizen­zierung nach dem MPG gewährleis­tet Qual­ität im Sinne der Gesund­heit. Alle Vor­gaben: Wider­stand, Wieder­hol­ungszahlen, Tem­pi Hin-/Rück­weg, Umkehrphase bzw. Isometrisches Train­ing, ROM (Bewe­gung­sum­fang) wer­den Ihren aktuellen Bedürfnis­sen angepasst.

Deut­lich wird die Beson­der­heit unseres Geräteparks auch am MIX (Knie‑, Hüft-Train­ing) sowie an den speziellen Ergo-Fit Ergome­tern, die über ver­stell­bare Ped­ale ver­fü­gen (auch seit­e­nun­gle­ich).

Gesund­heit aktiv pfle­gen! Unser erfahrenes Train­er-Team (Klaus, Gabi, Roland und Brit­ta ver­fü­gen über 20–40 Jahre Beruf­ser­fahrung) hat Tipps für Sie „auf Lager“, die ein deut­lich­er „Mehrw­ert“ sind! Fit­ness: Leben mit Lösun­gen!


Training für Ihre Bedürfnisse

Bei uns find­en Sie das passende Train­ingsange­bot für Ihre Bedürfnisse:

  • Car­dio-Train­ing.
  • Kon­ven­tionelle Fit­ness.
  • Präven­tives Train­ing.
  • Reha­bil­i­ta­tives Train­ing.
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Das Train­ing ist zwar indi­vidu­ell, jedoch kann es in der Gemein­schaft richtig Spaß machen und zusät­zliche Moti­va­tion liefern: Im PRISMA herrscht eben stets beson­ders gute Laune!