Gesundheits-Studio seit 1987
Für den „Aktiv-Nachmittag“ am 18.10.2018 in Uetersen konnte die AWO Schleswig-Holstein Klaus Petzold vom PRISMA Gesundheitsstudio als Referenten gewinnen. In der Begegnungsstätte Berliner Straße referierte Klaus Petzold über das Thema „Essentielle Weiterlesen →
Fitness-Tests Fitness-Tests sind vor allem für Männer wichtiger als Vorsorge-Untersuchungen gegen Krankheiten, meldet die Krankenkasse pronova. Bei den unter 35-Jährigen nutzen 43 Prozent allgemeine Gesundheits-Checks, obwohl die in ihrer Altersklasse Weiterlesen →
Mit den Jahren nimmt nicht nur die körperlicher Kraft ab – auch die geistige Fitness schwindet. Außer bei Menschen die trainieren. Die bleiben auch im Kopf länger fit, sind besser Weiterlesen →
Im Fitness-Studio sind Frauen und Männer noch immer nicht gleich. Frauen machen zwar dieselben Übungen aber sie benutzen andere Gewichte. Denn die meisten haben Angst, sie könnten sich maskuline Muskeln Weiterlesen →
Eigentlich weiß unser Körper genau, was er wirklich braucht. Wir haben aber wohl verlernt, auf ihn zu hören oder seine Signale richtig zu verstehen. Im Laufe der Jahre ist uns Weiterlesen →
Kein Körper ist wirklich im völligen Gleichgewicht. Das Gehirn ist zwar ständig bemüht, die Bewegungen des Körpers energiesparend und elegant durch das tägliche Leben zu manövrieren. Doch baut die Umgebung Weiterlesen →
aus: Fitness-Management 4/2018 Auch nach 40 Jahren Trainer-Tätigkeit mit offenen Augen durch die Welt – das ist die Meinung von Trainer Klaus Petzold auch noch im Jahre 2018. Auch, wenn Weiterlesen →
Ab fünf Bier wird’s gefährlich. Denn mehr Alkohol pro Woche erhöht das Risiko für Schlaganfall und Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Das kritische Quantum liegt bei 100 g Alkohol = 2,5 Liter Bier in Weiterlesen →
Seit das Schlagwort vom „Functional Fitness“ in vielen Studios zum täglichen Sprachgebrauch zählt, fragt sich manche/r, was das Training mit dem Seilen wohl bringen mag. Dabei sind Klassiker wie der Weiterlesen →
Wenn die Gelenke immer steifer werden, alle Knochen im Leib schmerzen, Muskeln scheinbar ohne Anlass weh tun – dann ist es Rheuma. Eine Krankheit, die keine Frage des Alters ist. Weiterlesen →