Rücken und Pilates

Rücken und Pilates

Rücken & Pilates – ein notwendiges Konzept:

Rück­en­schule trifft auf spezielle Sys­teme wie z. B. Pilates: Ganzkör­per­train­ing, Präven­tion, sen­so­mo­torische Übun­gen für den Rück­en, Muskelschlin­gen- und Muskelket­ten­train­ing, Erweck­en von psy­chosozialen Ressourcen, Rück­en-Aktiv-Konzept … also ein run­dum fundiertes Gesund­heits-Train­ing für Rück­en, Hal­tung und funk­tionelle Entspan­nung.

Die Trainer­in Angeli­na Beil­fuß ist DOSB- / DTB –Trainer­in, Spezial­istin für „Hal­tung und Bewe­gung durch „Ganzkör­per­train­ing“

Mit­brin­gen bitte: Bequemes Sportzeug, leichte Train­ingss­chuhe mit weich­er Sohle, ein Hand­tuch sowie eine Kun­st­stoff-Trink­flasche: Das reicht!

Angeli­na wird dem PRISMA Gedanken fol­gend: Deinen ganzen Kör­p­er motivieren.

PRISMA: Gut für Deine Gesund­heit!

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Ihre Ansprech­part­ner­in

Gabriela Pet­zold, Lizen­sierte Rück­en­schul­trainer­in im PRISMA Gesund­heits-Stu­dio