Rücken und Pilates

Rücken & Pilates – ein notwendiges Konzept:

Rückenschule trifft auf spezielle Systeme wie z. B. Pilates: Ganzkörpertraining, Prävention, sensomotorische Übungen für den Rücken, Muskelschlingen- und Muskelkettentraining, Erwecken von psychosozialen Ressourcen, Rücken-Aktiv-Konzept … also ein rundum fundiertes Gesundheits-Training für Rücken, Haltung und funktionelle Entspannung.

Die Trainerin Angelina Beilfuß ist DOSB- / DTB –Trainerin, Spezialistin für „Haltung und Bewegung durch „Ganzkörpertraining“

Mitbringen bitte: Bequemes Sportzeug, leichte Trainingsschuhe mit weicher Sohle, ein Handtuch sowie eine Kunststoff-Trinkflasche: Das reicht!

Angelina wird dem PRISMA Gedanken folgend: Deinen ganzen Körper motivieren.

PRISMA: Gut für Deine Gesundheit!