PRISMA Uetersen – Gesundheits-Studio seit 1987

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DEIN LEBEN & DEINE GESUNDHEIT!
Wir sind Dein Team!

Fitness

Konventionelle FITNESS mit erfahrenen Trainer/innen & Medizinische FITNESS an Chip-Karten gesteuerten Geräten (MPG-lizenziert). Weiterlesen →

Mental Balance

Körper & Geist in einem ausgewogenen Verhältnis – das wollen wir alle. Wie erreichen wir das? Durch Übungen, die das Gehirn und den Bewegungsapparat gleichermaßen fördern. Weiterlesen →

Tae Kwon-Do

Perfektionierte, kontaktlose Sequenzen auch für Frauen & Kinder & Senioren geeignet. Bewegungs-Meditation & Atemschulung. Weiterlesen →

Rücken und Pilates

Ganzkörpertraining, Prävention, sensomotorische Übungen für den Rücken, Muskelschlingen- und Muskelkettentraining, Erwecken von psychosozialen Ressourcen, Rücken-Aktiv-Konzept Weiterlesen →

Bauch Beine Po

Die Teilnehmerinnen profitieren von einem gezielten Training. Die Übungen trainieren Bauch, Beine und Po besonders effektiv. Weiterlesen →

Cardio Box Workout

Boxen: Gut für Herz, Lunge und Fettverbrennung – Oder: Anstrengung kann Spaß machen! Weiterlesen →

Körperanalyse und Nahrungsergänzung

Seit über 10 Jahren bewährte Methoden: CARDIO-SCAN (HERZ-SCREENING) & BACK CHECK (RUMPFMUSKEL-ANALYSE) Weiterlesen →

Die neue Rückenschule

DIE NEUE RÜCKENSCHULE erweitert im ganzheitlichen Sinne. Bei Bedarf individuelle Schulung und Anweisungen für’s Heimtraining. Weiterlesen →

Sanfte Rückenschule

Diese Form des Trainings ist sehr gut kontrollierbar und für Personen mit akuten Problemen anwendbar. Unsere Trainer/innen sind speziell für die Betreuung an diesen Geräten ausgebildet. Weiterlesen →

Super Senioren

„Mach mit – Bei gesellig & fit!“ Motto des Trainers (Klaus Petzold, seit 36 Jahren hauptberuflicher Gesundheits-Trainer): „Im Alter nicht schonen – sondern öfter belohnen!“ Weiterlesen →